00:00 オープニング
00:19 チャプターの使い方
01:08 ブロッキング
01:30 バックのベースメイク「ロープ編み」
04:19 ベースメイク「コテ巻き」
05:34 バックをまとめていく
07:35 サイドの髪をまとめる
08:47 サイドの髪を編み込む
11:33 バックのゴム隠し方
12:10 編んだ毛束の固定方法
13:42 センターのゴムの隠し方
15:05 土台の完成
15:18 バックの下の髪の巻き方
16:39 ピンを使うか使わないか
16:50 エンディング
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